Žindymas yra natūralus, tačiau tai nereiškia, kad tai yra instinktyvus jums ar jūsų kūdikiui. „Daugelis naujų mamų jaučia spaudimą„ tiesiog žinoti, kaip “, tačiau tai yra išmoktas įgūdis“, - sako dr. Lauren Thompson, IBCLC, laktacijos konsultantas, turintis 15 metų patirtį. "Tinkamai palaikant daugumą iššūkių galima greitai išspręsti."
Nesvarbu, ar jūs kovojate su skląsčio skausmu, ar susimąstote, ar kūdikio pienas gauna pakankamai pieno, šis vadovas sujungia medicinos patirtį ir realios momomo išmintį, kad padėtų klestėti. Pasinerkime!
1. "Ar pakankamai mano pienas?" Spoileris: Taip, tikriausiai!
„Naujos mamos dažnai panikuoja dėl mažo tiekimo, tačiau tikras nepakankamumas yra retas“, - aiškina dr. Thompsonas. Jūsų kūnas gamina priešpienį storą, antikūnų turtingą „skysto aukso“ kiekį (iš pradžių 5–7 ml per dieną), kad atitiktų jūsų naujagimio skrandžio dydį (pagalvok: vyšnia!).
Ekspertų patarimai, kaip padidinti pasitikėjimą savimi:
- Laikas nuo odos iki odos: Laikykite kūdikio pliką kiekvieną dieną 1 valandą.Įrodyta, kad padidėja pieno gamyba(Per 2023 mPediatrijatyrimas).
- Stebėkite alkio užuominas: Įsišaknijęs, lūpų kvapas ar rankomis čiulpimas> verkimas.
- Pasitikėkite vystyklų matematika: 5 dieną siekite 5–6 šlapių sauskelnių ir 3+ geltonos, sėklos išmatos.
Mitas Busteris: „Papildymas formule„ tik tuo atveju “iš tikrųjų gali sumažinti tiekimą“, - perspėja dr. Anna Kim, Johns Hopkins pediatras. "Laikykitės žindymo, nebent jūsų gydytojas nepatartų kitaip".
2. Ar kūdikis pilnas? 3 mokslo remiami ženklai (be atspėjimo!)
„Verkimas ne visada reiškia, kad alkis gali būti dujos, nuovargis ar per didelis stimuliacija“,-sako dr. Thompson. Verčiau naudokite šiuos IBCLC patvirtintus signalus:
✅ Sauskelnių testas:
- 1–3 dienos: 1+ šlapios\/nešvarios vystyklų per dieną (pvz., 3 3 dieną).
- Diena 5+: 5 - 6+ šlapios sauskelnės, 3+ minkštos išmatos.
✅ Svorio patikrinimas:
- Normalus: 7% svorio metimas po gimdymo, atgautas iki 14 dienos.
- Sveikas pelnas: 0. 8–1 uncijos (25–30 g) kasdien-kalkių svoris!
✅ Elgesio įkalčiai:
- Atsipalaidavusios rankos\/neužreginti kumščiai po feed.
- Patenkinamai mieguistas (ne pašėlęs ar niūrus).
Raudona vėliava: If baby nurses >40 minučių per sesiją arba prieaugis<0.5 oz/day, consult an IBCLC.
3. "Žindymas skauda!" Pataisykite skląstį kaip profesionalą
„Jautrumas pradiniame sklype yra normalus, tačiau aštrus skausmas reiškia, kad kažkas negerai“, - pabrėžia daktaras Thompsonas. Dažniausiai tai yra negili užraktas, žalingas spenelio audinyje.
„IBCLC“ žingsnis po žingsnio be skausmo:
1. Gaukite patogų: Norėdami palaikyti alkūnes\/nugarą, naudokite boppinę pagalvę arba suvyniotą rankšluostį.
2. Tumm, pilvas: Sulygiuokite kūdikio ausį, petį ir klubą tiesia linija.
3. Nosies į nugrimzdimą: Leiskite kūdikiui šiek tiek pakreipti galvą atgal, kad plačiai atsidarytų.
4. Tikslas giliai: Kai jų burna uždengia areolą (ne tik spenelį!), Pajusite vilkiką-ne skausmą.
Pro patarimas: "Jei po 30 sekundžių skauda, švelniai įdėkite rausvą, kad sulaužytumėte siurbimą ir bandytumėte dar kartą", - pataria dr. Maria Lopez, IBCLC.
4. Užsikimšę ortakiai? Daryk tai, o ne (gydytojo įsakymai)
Užsiėmimai (sunkūs, švelnūs gabalėliai) įvyksta 1 iš 5 mamų. „Elkitės greitai, kad išvengtumėte mastito“, - raginaDr Thompson.
Ekspertų patvirtintos pataisos:
- Šiltas kompresas + vibracija: Užtepkite „Lansinoh“ šilumos trinkelę, tada naudokite elektrinį dantų šepetėlį (taip, tikrai!) Masažą spenelio link.
- Kiko pašaras: Pasilenkite kūdikiui, kol slaugos gravitacija padeda išvalyti užsikimšimus.
- Lecitino papildai: 1 200 mg 4x kasdienis pienas (už Kanados žindymo pagrindą).
Niekada to nedaryk: Agresyvus masažas („Jūs mėlynių audinys“) arba praleidžiate pašarus („Pieno sustingimas pablogina užsikimšimus“).
5. Kada paskambinti profesionalui: ne gėda, tiesiog sprendimai!
„Pagalvokite apie mane kaip žindymo trenerį“, - sako daktaras Thompsonas. Ieškokite IBCLC konsultanto, jei:
- Pain lasts >1 savaitė.
- Kūdikis turi<3 stools/day after week 1.
- Jūs bijote slaugos ar jaučiatės prislėgti.
Paskutiniai žodžiai: tu tai turi, mama!
Žindymas yra kelionių laikas, kartais sklandus, kartais nepatogus. „Švęsk mažas pergales“, - sakoDr Thompson. "Net vienas sėkmingas pašaras yra progresas."
Tavo eilė: Koks jūsų didžiausias žindymo iššūkis? Komentuokite žemiau-mes paprašysime mūsų IBCLC atsakyti!
„Fimilla“ naudoja išskirtinį meistriškumą ir aukštos kokybės žaliavas ir yra įsipareigojusi gaminti jums saugius ir patikimus krūties siurblio produktus. Jei jus domina mūsų OEM krūties pompos produktai ar turite klausimų ar poreikių, susisiekite su mumis. Mūsų profesionalūs pardavimo darbuotojai pateiks jums išsamius produktų pristatymus, citatas ir pritaikytus sprendimus, kurie padės jums pasirinkti krūties siurblio produktą, kuris jums geriausiai tinka.
Tuo pat metu mes taip pat labai laukiame ilgalaikių ir stabilių bendradarbiavimo ryšių su jumis ir kartu tyrinės platesnę rinką.
Užpildykite žemiau esančią užklausos formą arba atsiųskite el. Laišką į mūsų oficialų el. Laišką. Mes kuo greičiau atsakysime į jūsų užklausą ir dirbsime su jumis, kad sukurtume geresnę ateitį!
Kreipkitės į krūtų siurblių gamintojus dabar