Jūs supakavote mažus, atpalaiduojančias muziką, dantų šepetėlį, tualeto reikmenis ir visas svarbias namų aprangą, tačiau ar įtraukėte ką nors į savo ligoninės krepšį, kad palaikytumėte žindymą? Nors jūsų krūtys ir kūdikis yra kritiškiausi komponentai, tinkami drabužiai ir aksesuarai gali suteikti tą papildomą komforto ir patogumo sluoksnį. Pridėkite keletą mūsų svarbiausių rekomendacijų į savo ligoninės krepšio kontrolinį sąrašą ir štai į sklandžią krūties kelionę!
1. Slaugos liemenėlės ir viršūnės
Būtina turėti minkštą, patogią slaugos liemenėlę ar rezervuaro viršų. Pasirinkite dizainą be vielos, kad išvengtumėte spaudimo jūsų krūtims, kurios greičiausiai taps švelnios ir jautrios. Pasirinkite didesnį dydį nei įprasta, nes jūsų krūtys gali dar labiau išsipūsti, kai tik ateis pienas. Ieškokite stilių su lengvai užsegamais užsegimais, kad galėtumėte naudoti vieną ranką, kad neatskleistumėte, laikydami savo kūdikį su kitu.
"Aš nusipirkau keletą slaugos tankų, kurie greitai atjungiami, kad mano kūdikiui būtų lengva užrakinti. Jie turi įmontuotą atraminį skydelį, kuriame mano krūtys patogiai laiko geriau nei bet kuri liemenėlė, kurią išbandžiau!" -Peggy, pirmą kartą mama iš Šveicarijos.
2. Slaugos pagalvėlės
Pieno nutekėjimas gali būti ne problema per pirmąsias kelias dienas, nes jūsų pieno tiekimas dar nėra visiškai nustatytas. Vis dėlto vis dar verta supakuoti keletą sugeriančių slaugos padalinių (dar vadinamų krūtų pagalvėlėmis), tik tuo atveju, jei jūsų priešpienis-pirmieji pieno skardiniai.
Vienkartinės trinkelės yra patogios ligoninei ir lengvai naudojamos namuose.
3. Slaugos pižamos
Jūsų ligoninės pižamos ar naktiniai marškiniai turėtų būti ypač patogūs ir leisti lengvai patekti į jūsų krūtis. Daugelis mamų taip pat renkasi minkštą naktinę slaugos liemenėlę, kad gautų papildomą palaikymą ir išlaikytų slaugos pagalves.
"Aš miegojau elastingose slaugos liemenėlėse. Jas buvo lengva ištraukti į naktinius pašarus ir saugojau savo slaugos pagalvėles." - Julie, vienos iš JK mama.
4. Slaugos viršūnės ir suknelės
Pasirinkite drabužius, kurie leidžia jūsų naujagimiui patogiai ir lengvai maitintis, turėdami pakankamai vietos pilvui po gimdymo ir didesnes krūtis. Keletas specialiai suprojektuotų slaugos viršūnių ar suknelių su diskretiškais atvartais, plyšiais ar apvyniojamomis plokštėmis gali būti daug lengviau maitinti krūtimi, ypač pirmosiomis dienomis.
"Pagrindiniai dalykai yra slaugos suknelės ar viršūnės, kurias lengva naudoti ir nereikia liemenėlės. Man tai pasirodė patogiausia po gimdymo." - Amy, dviejų iš Australijos mama.
5. Lanolino kremas
Skaudantys speneliai yra įprasti per pirmąsias kelias žindymo dienas, todėl supakuokite šiek tiek lanolino kremo, kad nuramintumėte ir sudrėkintumėte sudirgusią odą. Grynas lanolinas yra netoksiškas ir hipoalerginis, todėl prieš maitinant kūdikį nereikia jo nuplauti.
"Geriausias dalykas, kurį aš supakavau, buvo„ Lanolin Spenple “kremas. Draugas man pasakė, kad nors iš pradžių maitinimas krūtimi gali būti kietas, jis tampa lengvesnis ir ji buvo teisi!"- Katie, dviejų iš JK mama.
6. Slaugos viršelis arba prijuostė
Jei žindymas priešais lankytojus padaro jus nepatogiai, apsvarstykite galimybę į savo ligoninės krepšį pridėti slaugos dangą, prijuostę ar skara. Tai suteiks šiek tiek privatumo maitinant savo kūdikį.
"Antrą kartą aš nusipirkau slaugos apvalią kaklą-jis privertė mane jaustis daug patogiau, nei būti veikiančiam." - Gina, dviejų iš Vokietijos mama.
Kiti žindymo aksesuarai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš pristatymą
Gera idėja patikrinti, ar jūsų ligoninės ar gimdymo centre yra sertifikuotas darbuotojų laktacijos konsultantas. Jei ne, prieš pristatymą gaukite vietinio laktacijos konsultanto ar žindymo specialisto kontaktinę informaciją, taigi esate pasirengęs bet kokiems galimams iššūkiams.
Norėdami išvengti paskutinės minutės kelionių į parduotuvę su naujagimiu, verta surinkti keletą daiktų, kurie gali palengvinti žindymą namuose:
Slaugos pagalvė: Pusmėnulio formos arba U formos slaugos pagalvė gali padaryti jūsų naujagimį patogesnį, kai būsite namuose. Kai kurios ligoninės gali leisti jums atsinešti, arba jos gali būti prieinamos.
"Mano pirmasis kūdikis gimė per C skyrių. Radau, kad U formos pagalvė tikrai padėjo man patogiai slaugyti." - Gina, dviejų iš Vokietijos mama.
Aušinimo gelio pagalvėlės: Kai kurios mamos randa vėsinančias hidrogelio pagalvėles, kurios yra raminančios dienomis po gimdymo, ypač kai jų pienas patenka.
Galutinės mintys
Žindymas yra graži, bet kartais sudėtinga kelionė, o tinkamų įrankių turėjimas gali pakeisti. Pakavę šiuos būtiniausius daiktus į savo ligoninės krepšį, pasirinksite sklandžiau.
Pro patarimas: Nepamirškite patikrinti mūsų kuruojamo pasirinkimožindymui patogūs produktaiantMūsų svetainė. Nuo stilingų slaugos drabužių iki būtiniausių aksesuarų, mes jums padengėme rašyti!