Tinkamo krūties siurblio pasirinkimas
Pientraukis yra puiki priemonė „netiesioginiam žindymui“.
Visų pirma paruoškite sterilizuotą ir sandarų pientraukį bei pieno laikymo indus – keletą buteliukų/pieno konservavimo maišelių, kuriuos galėsite dėti kartu su pientraukiu. Pageidautina, kad tai būtų plastikiniai gaminiai, tinkami užšaldyti, gerai sandarūs ir saugūs.
1. Prieš siurbdami krūtį nusiplaukite rankas, kad užtikrintumėte rankų higieną
2. Kruopščiai išplaukite pientraukį ir sterilizuokite.
3. Prieš siurbiant krūtis ant krūtų uždėkite šiltus kompresus ir švaria marle ar rankšluosčiu nuvalykite krūtis.
4. Pasirinkiteelektrinis pientraukis, kuris automatiškai įsiurbia pieną į pritvirtintą indą, tiesiog pritvirtinus puodelius prie krūtų ir įjungus aparatą. Pasirinkite rankinį pientraukį, kuris taip pat naudoja puodelius ir čiulpia pieną rankiniu išspaudimo įtaisu arba traukdamas stūmoklį.
5. Atsipalaidavimas padeda sužadinti laktacijos refleksus ir pagerinti krūties siurbimo efektyvumą
PATARIMAI
Prieš žindymą masažuokite krūtis, kad pieno liaukos visiškai išsiplėstų.
Krūtų siurbimo principas yra apie 8 minutes ir palaikomas iki 20 minučių.
Nustokite siurbti krūtis, kai skauda krūtis ir spenelius.
Svarbus dalykas yra motinos pieno konservavimas ir šildymas
Išsiurbtą motinos pieną reikia nedelsiant atšaldyti arba užšaldyti. Geriausia, jei turite šaldytuvą, bet jei ne, apsvarstykite galimybę įsigyti nedidelį nešiojamąjį šaldytuvą arba anešiojamas motinos pieno aušintuvasišsaugoti motinos pieną. Ledo kubelius taip pat galite suberti į termosą, po to buteliuką sandariai uždaryti ir įdėti į 4 laipsnių ar žemesnę temperatūrą, o šaldytą motinos pieną reikia suvartoti per 24 valandas.
PATARIMAI
Po kiekvieno žindymo pieno laikymo talpyklos išorę turėtumėte pažymėti etikete, nurodydami laiką ir duoti kūdikiui chronologine tvarka.
Atkreipkite dėmesį į motinos pieno laikymo temperatūrą ir trukmę; Apskritai motinos pieną galima laikyti tik 4 valandas kambario temperatūroje, 24-48 valandas šaldytuve ir šaldiklyje ir 3-6 mėnesius šaldytuve ir šaldiklyje.
Ištraukę motinos pieną į motinos pieno maišelius ir juos sandariai uždarę, ant maišelių likusį vandenį išdžiovinkite, po to kiekvieną maišelį suvyniokite į polietileno plėvelę arba plastikinius maišelius ir padėkite į šaldiklį greitam užšalimui. Motinos pienas šaldytuve turėtų turėti atskirą skyrių.
Šaldytas pienas vis dar yra maistingesnis už mišinį net praėjus 5 mėnesiams po gimdymo. Jei reikia rinktis tarp šio ir mišinio, gydytojai vis tiek rekomenduoja šaldytą konservuotą motinos pieną.
Teisingas atitirpinimas ir šildymas
Kai maitinate kūdikį šaldytu motinos pienu, išėmus motinos pieną iš šaldiklio, jį galima įdėti į šaldiklį (dažniausiai apie 4 laipsnius), atšildyti ir lėtai pašildyti iki reikiamos temperatūros.kūdikio buteliuko šildytuvas.
Užšaldytą motinos pieną taip pat reikia pašildyti virš karšto vandens, ne aukštesnio kaip 50 laipsnių. Po tolygaus atšilimo tinkama pieno temperatūra turi būti panaši į kūno temperatūrą prieš maitinant kūdikį.
Jei pastebėjote, kad atšildytas motinos pienas yra sluoksniuotas, tai normalu, tiesiog gerai suplakite.
Dėmesio:
1. Kaitinant motinos pieną nerekomenduojama naudoti mikrobangų krosnelės, nes mikrobangų krosnelės kaitinimas nėra vienodas, o temperatūrą suvokti nelengva, per aukšta pieno temperatūra gali nudeginti kūdikį.
2. Taip pat negalima kaitinti ar virti motinos pieno tiesiai ant ugnies, nes tai gali sunaikinti motinos piene esančias maistines medžiagas.
3. Atšildyto motinos pieno pakartotinai užšaldyti negalima, tik užšaldyti; užšaldytas motinos pienas, pašildytas, negali būti vėl užšaldytas ir turi būti išpiltas.